 「めんまじ」 |
『めんまじ』 / 山崎拓巳 サンクチュアリ出版 自分の心とうまく付き合っていく方法をわかりやすく説明した絵本 めんまじ＝メンタルマネージメント 自分の心とうまくつき合って、物事をスムーズに達成していく方法。 この絵本に登場するのは、 「タックtak」と「ファックfak」という不思議な生き物。 「タックtak」は肩の力の抜けた自由人。 毎日をとことん楽しんでいるのに、仕事も人間関係もうまくいっています。 「ファックfak」は前向きな努力家。 歯を食いしばってがんばっているのに、何をやってもなかなかうまく結果を出せません。 一見コミカルなこの絵本の中には、目の前に立ちはだかる壁をいかに「ワクワク」乗り越えられるかを説く、大切なメッセージが込められています。 メンタルマネージメントを知るだけで、人生は大きく変わります。 すべての出来事が、まったく違うカタチで心に飛び込んでくるんです。 穏やかで、凛とした毎日がやってきます。 キラキラした時間が流れはじめます。 この『めんまじ』を読んで、感じて、あなたの日常に新しい意味を与えてください。 山崎拓巳 |
 「自然なお産献立ブック」 |
「自然なお産献立ブック」 −矢島助産院ウィメンズサロンの安産・おっぱいレシピー
管理栄養士 岡本正子著
自然食通信社刊
「マタニティ＆授乳期のママにおすすめの、ヘルシーで美味しいレシピが満載。
つわり期におすすめのさっぱりメニューや貧血・冷えを予防するレシピなど、
きめ細かい配慮もうれしい♪
レシピだけじゃなく、和食の基本やメニュー作りのコツがわかるから、
１冊で一生使えちゃう。
要所に入ったエッセイも、子育てのヒント満載です。
子育て中のママの身体と心にやさしい一冊☆ ぜひお手元に♪」
|